Индивидуальная консультация
7000 рублей / 1 час


Консультация проходит онлайн
или же по адресу:
м.Чистые пруды.
Семейная психотерапия
Адванс для прошедших стандартный протокол ДБТ
очно, Москва
запись на сайте
очно, Москва
запись на сайте

После встречи с человеком и определения проблемы я системно (неделю за неделей) работаю над тем, чтобы повысить его качество жизни, улучшить социальное функционирование. Словом, начать движение в сторону той «жизни которую хочется прожить»

На консультациях мы заменяем деструктивные убеждения («я глупый», «мир ужасен», «ничего не получится» «если это случится, то я этого не перенесу»...) на конструктивные и, вместе с тем реалистичные суждения (определяющие наши оценки и решения).

Важный элемент эффективного консультирования это работа с ошибками мышления (искажения восприятия нами реальности вокруг), которые ежеминутно (и незаметно) искажают нашу способность замечать «мир как он есть» и заново учимся замечать реальность окружающую нас вместо «матрицы» причиняющей нам дискомфорт и
приводящая к жизненным неудачам.

Современная психотерапия включает в себя также поведенческие навыки (алгоритмы действий в различных ситуациях), а также работу с ценностями и целями. Обязательной задачей психотерапии в 21м веке это обучение его инструментам, с помощью которых сможет сам справляться с возникающими проблемами.

Важно, что я обучаю этому своих пациентов с первых консультаций так как обучение пациента самому справляться с проблемами важная часть современной психотерапии (основанной на позициях
доказательной медицины).

Темы запросов/задач на психотерапии бесконечны по разнообразию:
  • самоовосприятие и поведенческая эффективность, отчаяние и гнев,
  • карьера и любовь, химические зависимости и конфликты на работе,
  • как найти конструктивного партнера и что делать с родственником нарушающим наши границы...

Психотерапия это гибкий полуфабрикат, который затачивается под конкретного человека на первых этапах работы.

В зависимости от особенностей конкретного случая мы начинаем работать в одном из направлений психотерапии которые я активно использую:
– Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ0
– Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ)
- Терапия основанная на сострадании (СФТ)
- Навыки осознанности (mindfulness)
- Поведенческая активация

Если требуется назначение психофармакотерапии, то консультация проводится в клинике головной боли и вегетативных расстройств академика Вейна (база кафедры неврологии Московского первого медицинского университета им Семашко). Но это в случае необходимости.

Как профессионал я принимаю участие в интервизорских и супервизорских группах, обучаюсь на семинарах, участвую и выступаю на психотерапевтических конференциях с докладами, провожу мастер-
классы и супервизии для коллег, веду профессиональный канал на Youtube и, конечно, сам проходил личную терапию.
КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ
ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ
В нашей профессией представления
об этике довольно сильно разнятся
от специалиста
к специалисту, но я ориентирован прежде всего, на фундаментальные характерные для человечества, моральные принципы.
ВЗАИМНОЕ ДОВЕРИЕ
крепкий альянс психотерапевта
и пациента важнее чем направление
в котором работает специалист. Способность к самораскрытию с обеих сторон, умение «услышать и поверить» создают стартовую площадку для успеха
во всех смыслах этого слова.
как человек с медицинским образованием,
я не могу не учитывать слова Гиппократа
«не навреди».

Это уже в крови...
БЕЗОПАСНОСТЬ
работающая психотерапия это непростой баланс поддержки и поддержки движения вперед. Мне интересно добиваться успеха вместе с вами, а не быть костылем
на протяжении долгих лет.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
с первой встречи я воспринимаю человека
напротив меня как равноправного участника процесса.
ГОРИЗОНТАЛЬНОСТЬ
нераспространение полученной информации это принципиально!
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Для меня критично быть этичным
не только в профессии, но и в жизни (хотя иногда это создает определенные сложности, но это мой выбор).

Моя работа как психотерапевта регулируется этическим кодексом
ЭТИЧНОСТЬ
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Оставьте заявку на личную консультацию или задайте свой вопрос
Made on
Tilda